Final de semana chegando então ai vai algumas dicas da Plastimais pra você!
Crie um ritual de início
Reserve tempo para fazer algo de que você realmente gosta
Mova-se!
Esteja em espaços abertos
Faça uma lista das pequenas tarefas a cumprir… e corte-a pela metade
Para cada tarefa, programe uma diversão também
Acorde no máximo uma hora depois de seu horário normal
Faça o domingo à noite ser divertido